МАУ ДО ДЮЦ
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеский центр» городского округа Верхний Тагил

16.04.2020. Уважаемые САМБИСТЫ предлагаю Вам сегодня прочитать и просмотреть Мастер-класс от Заслуженных мастеров спорта по САМБО братьев-близнецов Лебедевых.

Добавлено: 16 апреля 2020 19:35
113 просмотров |

16.04.2020. Уважаемые САМБИСТЫ предлагаю Вам сегодня прочитать и просмотреть Мастер-класс от Заслуженных мастеров спорта по САМБО братьев-близнецов Лебедевых.
Вынужденные каникулы - самое время для того чтобы подтянуть теорию. Предлагаем вам виртуальные уроки от легендарных спортсменов Клуба самбо УГМК (Верхняя Пышма), ЗМС братьев-близнецов Лебедевых. На этих видео они продемонстрируют вам, как правильно выполнять наиболее популярные и распространенные приемы в самбо. Кстати, именно выступления Лебедевых отличала особая филигранная техника, необыкновенная легкость и молниеносность движений, поэтому они так запомнились болельщикам и всем любителям самбо. У этих признанных мастеров действительно есть чему поучиться!

Бросок через спину с колен: https://youtu.be/PUGQLE_gnns

Комментарий от братьев Лебедевых: Один из наших коронных приемов. В этой версии делается односторонний захват, а основная задача - резким движением встряхнуть соперника, чтобы раскрыть и подвернуться в этот прием.

Подсечка изнутри: https://youtu.be/zAn0h0lzj8A

Комментарий от братьев Лебедевых: В этом варианте броска основная задача разогнать соперника и заставить двигаться за собой. Затем резким движением правой руки встряхнуть отворот и высечь под пятку, обязательно оттолкнуть соперника от себя.

Переворот на удержание: https://youtu.be/TSA5ltJxIjQ

Комментарий от братьев Лебедевых: Этот переворот - один из наших любимых, так как, если соперника перевернуть таким образом, он на 99,9% не уйдет. При выполнении этого приема очень важно одну руку натянуть, а вторую успеть поймать и прихватить за локоть.

Передняя подсечка: https://youtu.be/oX1r7D5yMtQ

Комментарий братьев Лебедевых: Подсечки, с одной стороны, считаются одними из самых тяжело выполнимых приемов. С другой, они являются очень эффектными бросками. В этом варианте показано, как обмануть и разогнать соперника, т.е. показать влево, а сделать вправо, перекрыв ему ногу. Это коронный прием Дмитрия, он много раз так бросал оппонентов на соревнованиях различного уровня, при этом судьи давали чистую победу.

Бросок через бедро с захватом за шею: https://youtu.be/TYk4OTeIieg

Комментарий от братьев Лебедевых: Этот яркий и амплитудный бросок "через бедро с головой". Его показал нам неоднократный чемпион и призёр чемпионатов мира и Европы Саян Хертек. У него этот бросок хорошо получается и считается одним из коронных. Саян уверенно его применяет на различных соревнованиях.

Суть этого броска заключается в том, что нужно обязательно подготовить приём (резким движением встряхнуть руками соперника), затем жёстко взять одной рукой за голову. Нужно обязательно сделать этот приём с падением, а иначе он просто не получится

Комментарии

Чтобы написать комментарий, необходимо авторизоваться.

Поделиться: